一种叫做“晨型人”的新人种，正迅速在日、韩、中国台湾掀起风潮。利用上班之前的一小段时间，为自己的人生开拓不同的可能性。而实际上与“晨型人”概念相类似，欧美早就掀起了“四天工作制”，并非说员工只工作四天，而是每周都有一天可以让员工做自己岗位职责之外的事情，Google就是此类企业的典范。一周5个工作日，如何利用这海绵里的水，做自己想做的事？结合本报职场减压系列报道，中华英才网（ChinaHR.com）最近进行了一次主题为 “工作和生活如何合理平衡？”的职场调研活动。
现代职场女性
工作与生活 是分还是合？
本次调查显示，在工作日中，24.90%的受访者表示“每天都能有属于自己的一小段时间”，22.86%的受访者表示“虽然不忙，但也没有什么自己的时间”，另有20.00%的受访者表示非常繁忙。而面对工作的压力，做不完的事情是否会带到家里？调查显示，回答“工作不应该影响家庭生活”、“工作第一，肯定会带回家里继续做”“干脆加班，不想带回家里做”的基本上各占1/3。职场压力有目共睹，在本次调查中，41.63%的受访者感觉当前的工作和生活“两点一线，非常枯燥”，24.49%的受访者表示“主要围绕工作进行”，只有7.76%和6.12%的受访者感觉“很有意义、丰富多彩”以及“工作和家庭都兼顾得很好”。
结论：从工作中探寻乐趣，把工作作为多彩生活的一部分，职场成功指日可待。
中华英才网人力资源专家欧阳晖表示：调查显示，大部分职场人士都将家庭生活让位于工作。结合当前的实际情况，欧阳晖还是建议职场人从工作中探寻到乐趣，当人们把工作作为多彩生活的一部分，职场成功就指日可待。
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